Forskning
Forskning visar att floating har positiva effekter på många områden exempelvis minskad smärta i muskler och leder, minskad stress och oro, förbättrad nattsömn och sänkt blodtryck.
Inom forskningen används termen Flotation REST, som står för Restricted Enviromental Stimulation Technique. På svenska betyder det att man minimerar inkommande sinnesintryck, som ljus, ljud, tryck, temperatur, spänning och beröring till ett minimum. Forskarna kallar det för Sensorisk isolering. REST-tekniken bygger alltså på att dämpa alla sinnesintryck till hjärnan. Extra verkningsfullt blir det förstås när du kan koppla bort även tyngdkraften som du gör vid floating.
Vid Karlstads universitet har docent Torsten Norlander gjort olika studier som handlar om floatingens effekter på stress, smärta och kreativitet. Resultaten visar tydligt att djupavslappning ökar utsöndringen av ocytycin och endorfiner, som är kroppens egna "måbra"-hormon.
Torsten Norlanders forskning visar också att floatingen minskar antalet stresshormoner som adrenalin, noradrenalin och cortisol - ämnen som kan orsaka spänningar, irritation och oro och kan ligga bakom många stressrelaterade sjukdomar.
Anette Kjellgren, även hon forskare vid Karlstads universitet, har studerat floating under fyra år och även hennes studier visar att floatingen har effekter på smärta, stress och kreativitet.
Läs mer om forskning som görs på Karlstads Universitet: